ハイキングやトレッキングを一人で初心者でも大丈夫?持ち物は?ツアーは?

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夏の暑い日に避暑地も兼ねて出かけるハイキングやトレッキングも最高ですが、

紅葉のシーズンに出かけるのも綺麗な景色が満喫できて最高です。

 

実は私、初心者だけど、一人でハイキングやトレッキングをしてみたいと

思うけど、大丈夫?かなと思ったりしたことはありませんか?

 

今回は、ハイキングやトレッキングの一人旅についてお話していこうと思います。

 

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ハイキングやトレッキングを初心者が一人でも大丈夫?

ハイキングやトレッキングの経験がないけど、

友達とみんなで行くのもいいけど、一人でいってみたいと思っている人も

実は意外と多いようです。

 

でも一人でハイキングやトレッキングに行くのって、

「失恋して一人旅?」

「もしかして一緒にいく友だちがいない人?」

見たいに思われるんじゃないかと、周りの目を気にしてしまうものです。

 

誰かと一緒に出かけると、感動を分かちあったり、会話が弾んだりと

楽しい面もありますが、スケジュールを合わせたり、

自分のペースで進めなかったりと行った面もあります。

 

でも行ってみると分かるのですが、

男性に限らず、女性の一人旅も意外と見かけるものです。

 

自分一人だと自分のペースで行動できますし、

一人だからこそ、いろいろな人と出会いがあったり、

感動を味わえたりと、行動力も付いたりと、一人旅の良さもあります。

ハイキングやトレッキングに初心者が必要な持ち物は?

綺麗な景色を眺めながら、山を登るのはとても気持ちが良いものです。

でもハイキングやトレッキングに出かけるのであれば、それ相応の持ち物が

必要になります。

【登山靴(トレッキングシューズ)】

ハイキングなどであれば、スニーカーでも充分なのですが、

山登りに行くのなら、登山靴(トレッキングシューズ)がお勧めです。

 

トレッキングシューズは靴底が滑りにくい作りになっていて、

地面をしっかりと捉えることができ歩きやすく、防水性にも優れています。

歩くのが基本ですから靴は重要です。

【ウェア】

基本は重ね着がお勧めです。

 

山の気候は変わりやすいので、暑ければウェアを脱ぎ、体が冷えてきたら

ジャケットを着ると言うように対応できるように着替えを幾つか用意します。

 

また、雨具や防寒具も一緒に用意しておくのも大切です。

ズボンは当然ですが、動きやすいものがお勧めです。

 

登山用靴下を用意しておくと、疲れにくく靴ずれなどの防止になります。

【リュック】

リュックは色々なものをしまっておくために必要ですが、

背面や側面など、収納機能が多彩なものがお勧めです。

【その他の持ち物】

初心者が行く一人旅なので、基本的な持ち物の紹介です。

 

・登山地図・・・余程のことがなければ、コースを外れていく何てことは
無いと思いますが、もしもの時のための必需品です。
コンパスがあれば尚良しです。

 

・食料・飲み物・・・登山に中継所まで行けば、食事などできますが、
場所によっては無いところもたくさんあります。
体力を消耗するので、おやつなども含め、多めに
準備しておきましょう。

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・ウエストポーチ・・・ティッシュやハンカチや緊急セット、
ペンやメモ帳や地図、携帯やデジカメなど、
ちょっとした小物を取り出すときに、
リュックをおろして出すよりも便利です。

 

・ストック・・・登りや下りのどちらでもストックがあると、
登山にはラクなアイテムです。

 

他にもまだまだありますが、必要に応じて追加しておきましょう。

⇒ ハイキング持ち物一覧(楽天市場)

 

また、一式全部揃えるのは大変だという場合には、

ネットからでも簡単にレンタルできるところもあるので、

良かったら、是非参考にしてくださいね^^

⇒ 登山道具レンタル


ハイキングやトレッキングの一人旅にツアーやサークルは?/h3>

でもやっぱり一人って寂しいかなと不安に思っているのであれば、

一人旅専用のツアーやサークルも結構あるので、思い切って参加してみるのも

良いと思いますよ。

 

実際に私ではありませんが、20~30代限定の登山ツアーに

参加したことある友人(男性)の話では、

朝早く起きるのは大変だったみたいですが、16人の参加者のうち、

男性5人、女性11人だったそうです。

 

最初は、社交辞令的に挨拶を交わすのですが、

一緒に行動しているうちにガイドさんを中心に自然に打ち解けて、

同じ旅を目的にする仲間として、嫌らしさや偏見もなく

一人旅ならではの楽しさがあったようです。

 

そんな話を聞くと、一度行ってみたいなと思いますね^^

⇒ 一人旅(楽天市場)



まとめ

少し前は山ガールなど女性の登山ブームがありましたが、

最近では一人旅が密かなブームになっているようですね。

 

ハイキングやトレッキングなど、体を使って旅するのは

ストレス発散には最高の気分転換になって良いですよね^^

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